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托福考试多长时间备考合适？详解3个月备考规划

托福考试要用多长时间来进行备考呢？

最严谨笼统的说法是因人而异，这个时间受你的基础水平、目标水平、投入时间、投入效率等多维度因素影响。但要预备考托福，有没有一个参考的时间规划？

粗略参考的话，一般来说，如果每天有效复习时间能够达到6个小时左右：

那么大概托福备考需要至少3个月左右。

有六级英语水平大概至少4个月。

只有四级水平的话，大概需要差不多5个月的时间。

如果低于四级水平，至少，准备个半年吧……

而Quora上的一位大佬表示，至少仨月前开始准备比较合适的说。

三个月的托福备考，怎么安排一下呢？难道直接从背单词开始背完完再下一项下一项的弄？

那样很容易到最后考试都还没刷完单词……

所以托福的备考一定要有个计划，并且督促自己（实在不行就立个誓，拖延不好好复习胖十斤什么的……打个比方这个好像有点狠）每天完成。那么下面辣鸡就来给你介绍一下，三个月怎么来从词汇、听、说、读、写5个部分来规划你的托福！大家可以看看有没有适合你的某些方面，并将之施用到自己的备考中去哦！

1、托福词汇备考

在备考的最初，躲不开的一项就是背单词。托福考试的词汇量至少8000+，想在一个月内弄的滚瓜乱熟不太现实，需要做的是集中学习一段时间，然后每天进行复习。同时在你的复习托福考试4个科目的同时，你也可以同步进行着托福词汇的积累的工作。

选什么书籍进行背诵呢？虽然市面上的托福词汇书有很多，但是都买回来背一遍既没有时间也没有必要。就抓住一本词汇书进行背诵即可，选书的时候要注意，选一本适合自己的托福单词书，既不要全本都两眼一抹黑看不懂的，也不要大半本都是特别熟悉的，最好选择三分之二是生词的词汇书进行背诵。

并且词汇的背诵要达到看见就能够反应出意思的程度，核心高频词汇要听见就能够反应出意思。写作口语常用的2000左右的词汇要应用熟练，并且存储于我们的“输出词汇反应组”，让我们说/写的时候随时能够想起来并运用。

2、托福听力备考

听力是备考重点，建议大家选出一部分听力题目，先把单词搞定了，然后再去听。听的时候注重一下记笔记能力的培养。练习的时候我们要注重对TPO的精听。整体听一遍内容正常做题，然后看文本内容看和你听的是否有不同，你哪里听错了。熟读一遍文本，把文中不认识的词汇查出，顺便把那些你反应不出音的词汇查查字典，听一下发音。然后再次进入听力，看是否能够理解。

此外我们还需要对照题目标注那些标志着题目答案的地方，然后努力在之后的听力中着重听这些“提示词”。通过TPO的练习熟悉托福听力考试形式以及考试题型。这样才能够有针对性的提升应试听力水平。

3、托福口语备考

托福口语是老大难，尤其在托福这种给个十几秒就要对着机器说一大段的情况下，很多同学直接就懵了，有准备小段也都忘了。其实提高口语除了硬着头皮说，别无他法。再说的不好也得说，先把意思表达清楚了再考虑下一步。

然后在后期要整理归类TPO中的题目，尤其是独立口语题目。大体上每次的题目都是差不了太多的，归根结底都是那些类型，所以总结出一套适合你自己的回答“套路”和应用的“段子”就能够从容的应对托福口语了。

4、托福阅读备考

对于托福阅读的备考，建议大家先将ETS托福官方网站的关于阅读的章节读完。然后开始充分利用模拟题中的阅读题，做2-3篇，看看什么水平，单词不认识?句子看不懂?句子太长无法理解?段落之间的关系靠猜?如果是单词不认识，那就回归第一步。如果是句子太长看不懂，那就挑出来一点点的划分成分。

托福阅读的训练，要注重精读、分析文章架构和对题目的分析。做题练习的时候还要注意每次做3个，每篇20分钟掐时间做。

5、托福写作备考

托福写作看中逻辑连贯，理由充分，有论点，有解释，有论据。写作中多用自己熟悉的词汇和句型。切忌背诵英语范文的原文，要始终记住满分范文是别人的作文，现在的托福写作作文库更新了，所以很多我们常见能搜到的作文模板都已经被收录进去。如果你的文章再次使用，那么就会被判定抄袭而获得较低的分数。

3个月托福备考规划

第1个月第1周：

手边准备好托福官方指南，看完前面的内容讲解，穿插的小练习可以做，但不做后面的练习题。开始背单词，无论你的单词书是一个list，还是一页一页，每天1页，或者每天300个。

第1个月第2周到第4周：

单词，阅读和听力每一天都需要重复。(如果学校课业过多或者有其他时间冲突，必须保证每周三次，或者隔一天一次)TPO的练习很全面，听力和单词要结合，整理不会的单词，抄在单词卡上，随身携带，随时看，随时读)。如果按照这个计划，单词已经积累了一定的量了，这个月的最后一天，再把单词从头到尾过一遍，可能仍然有忘记的部分，但是基本上可以达到看到单词了解意思，尤其是自己写下来不认识的单词。

第2个月第1周：

进入到第二个月以后，重点应放在口语和写作上面(如果学生的口语基础很好)，继续不松懈单词，将重点放在单词和写作上，但是口语也不能忽视。辅导书中的口语段落，大声阅读，找对语音，语感，网络上找专业听力练习以及美剧中的生活用语，坚持一周。

第2个月第2周：

从第二个月的第二周开始，进入写作阶段。平均2-3天写一篇，进行修改，并保留。一直坚持到第二个月结束。写过的文章可以请学校老师或者上批改网进行修改，并不断总结自己问题出在哪里。与此同时，别忘了，单词还需要继续背！

第2个月第3周到第4周：

第3周到第4周，大量的阅读，难度递增渐进。每两天做一篇阅读的练习题。

第3个月：

进入到第三个月，这一个月是总结和刷题的阶段。

1) 之前要求记下来的笔记和单词，每天拿出来看

2) 很多模拟考试中的听力，再听再做

3) 做托福阅读题，练习精读。精读的概念是把文章从头到尾每句话，没一个词语都认真读，搞懂意思，做对题目。精读建议每天一小时。

4) 不用背单词了，前两个月坚持的单词，现在可以反复看，查缺补漏，遇到的新单词做好笔记。