摘要：听过很多家长的苦恼：孩子学习很刻苦，成绩为什么总上不来？一个国际课程顾问老师曾经向是小编透露：很多寻求 ALevel补习的学生并不是不够聪明或上课听不懂，而是没有养成良好的学习习惯、掌握正确的学习方法。家长们看在眼里，急在心里。四处求助，却总是治标不治本。 高效学习的全套模式 1.预习 很多人觉得预习鸡肋，不愿意预习
听过很多家长的苦恼：孩子学习很刻苦，成绩为什么总上不来？一个国际课程顾问老师曾经向是小编透露：很多寻求 ALevel补习的学生并不是不够聪明或上课听不懂，而是没有养成良好的学习习惯、掌握正确的学习方法。家长们看在眼里，急在心里。四处求助，却总是治标不治本。
高效学习的全套模式
1.预习
很多人觉得预习鸡肋，不愿意预习，也不会预习。然而实际上，预习是高效学习必不可少的环节！1972年，JohnD. Bransford 和 Marcia K.Johnson 做了一项关于背景信息对理解力影响的研究。结果发现，预习会大幅提高我们的理解力和记忆力。怎么预习才有效？需要做到以下三点：
1.完成制定阅读材料
2.浏览课程大纲
3.找出关键词
2.听课笔记
很多人都遇到过这样的问题：为什么写了一手好看的笔记，脑袋里却空空如也？那是你记笔记的方法不对。常见的有两个记笔记的误区：
一是，上课忙着记笔记，把学习留在课后；
二是， 复习=浏览笔记。
虽然，记笔记需要结合自身习惯，适合自己的才好用。但是也有许多广受好评的高效笔记法值得借鉴：
1.康奈尔笔记法
2.涂鸦笔记法
3.其他自创方法
3.复习
各位家长和同学们困惑的另一大难题，就是复习。尤其是每节课后怎么复习？每天做完作业就不知道干嘛了，其实，复习是一门大学问。
根据 Atkinson-Shiffrin 记忆理论模型，我们可以把学习知识的过程总结成这样一个链条：外界感官信息➜（注意力）➜短期记忆➜（复习）➜长期记忆，复习，是把短期记忆变成长期记忆的关键。可以说，从上课到考试，能不能记住就看你复习有没有做好了！所以，复习，单单浏览笔记是不够的，还有下面这些方法可以借助：
1.思维导图
2.涂鸦笔记
3.康奈尔笔记总结
4.其他图表
4.自测
2005年，华盛顿大学的 Henry L.Roediger 和 Jeffrey D. Karpicke 做了一个学习效果的对比实验。研究结果显示：就短期记忆来说：“学习+学习”小组的效果更好。但是随着时间的增长，实验结果则出现了大的逆转。“学习+测试”小组的表现更好，他们的遗忘速度远远小于第一组。也就是说，对长期记忆来说，即时测试的效果要远好于重复学习，对提高学习效果有事半功倍的效果。所以，想要大幅提高学习效果，我们还需要适时进行测试。意识到测试对于学习效果的重要性，许多英国高中都采取一周一考的模式。
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